Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
2308 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 106,29g | Kolh.: 272,17g.
Frukost: Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, REWE Baguette. Lunch: Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Combino Pastasauce Alla Romana, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Sula Choco Toffees, Haselnüsse, Clementinen, REWE Schoko Spritzgebäck, Kokosmakronen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|