|
einen schönen guten Morgen an alle❗❄🌞🙋♂️
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 62,70g | Kolh.: 104,01g.
Frukost: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Middag: Pahmeyer Reibekuchen, Müller Müllermilch Protein Schoko. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen lieber Falke, hab einen schönen Tag 😊🍀👍
28 dec 19 av medlem: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|