Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 63,16g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Крем Чиз, Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Lunch: Морковь по-Корейски, Винегрет, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonfesto Крем Чиз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|