Что-то последние пару дней меня на черный хлеб здорово тянет. С чего бы? Нужно с этим делом завязывать...
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1788 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 161,69g | Kolh.: 170,07g.
Frukost: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Middag: Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
1 till 20 av 21
Kommentarer
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
_Ralph_ от чего????))))))
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
_Ralph_ глупости))))организм всегда хочет того,что ему не хватает в плане минералов и питательных веществ))))есть даже табличка замещения)
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
_Ralph_ игнорировать биодинамику организма чревато😁😁😁😁😁😁
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
_Ralph_ ну смотрите...чёрный хлеб по сути что?)грубая мука-:клетчатка раз,второе-витамин Е,лизин,витамины группы В...многие на диете пьют специальные пивные дрожжи,для компенсации дефицита))))организм сигнализирует, что я не просто хочу шматок сала,а именно хлеба,и именно черного))))прислушайтесь просто 😊
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
тоже хочу черного хлеба. Ем
28 dec 19 av medlem: Про100Алла
|
Витамины группы В организму нужны.
28 dec 19 av medlem: holameta
|
А много - это сколько? Меня тоже на ржаной хлеб тянет всю жизнь. Я в день граммов 20-40 съедаю и не заморачиваюсь🤷♀️
28 dec 19 av medlem: storyowner
|
_Ralph_ ну))))значит вам сигнализирует организм))))яростно)))
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
_Ralph_ хорошо))))магния еще купите))))лишним не будет))))самое быстрое,чтобы покрыть дефицит Магне в6 в ампулах...дорого,но эффективно))))
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
меня на хлеб тянет, когда не хватает витамина В
28 dec 19 av medlem: Olga Capanji
|
А если организм требует не нормального хлеба, а хлебцев? Не сладких, ржаных отрубных...
28 dec 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Бородинский с маслом... ммм.. Нафик витамины! Хлебушка с маслом лучше навернуть.
28 dec 19 av medlem: Ilkaeva68
|
_Ralph_ но я вообще не парюсь :ээээя сама хлеб делаю, его можно емьь))))
28 dec 19 av medlem: Анчоус12
|
Согласна со всеми насчёт витаминов)
29 dec 19 av medlem: Anna_Samb
|
Когда на что-то тянет, это первый признак, что организму чего-то не хватает
30 dec 19 av medlem: dimsh
|
Например, когда людей тянет на поболтать или потрепать нервы, чаще всего это значит, что не хватает целого комплекса витаминов: Е.Б.А.С.А.
30 dec 19 av medlem: dimsh
|
30 dec 19 av medlem: Olga Capanji
|
Вегетарианские презервативы... Стесняюсь спросить - это как???
30 dec 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
30 dec 19 av medlem: Anna_Samb
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|