Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 93,22g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Крем Чиз, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Телятина Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|