Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
585 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 39,83g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Крем Чиз, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|