Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 39,45g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Blå Band Bearnaisesås, Felix Pommes Chateau, ICA Oxfilé, Fanta Exotic. Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God, ICA Leverpastej Mellan, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|