Christer Karlsson 's dagbok, 02 jan 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
82,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 9,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
1176 kcal Fett: 52,25g | Prot: 39,45g | Kolh.: 131,43g.   Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Blå Band Bearnaisesås, Felix Pommes Chateau, ICA Oxfilé, Fanta Exotic. Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God, ICA Leverpastej Mellan, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
1152 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Christer Karlsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.