Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 89,15g | Kolh.: 204,07g.
Frukost: Bananas, Darigold Fat Free Milk with Vitamin A & D, Kellogg's Raisin Bran, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Carrots, Mangos, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sweet Red Peppers, Vinaigrette Dressing, Cabbage. Middag: Lunetta Prosecco, Morton Coarse Kosher Salt, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Green String Beans, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Great Value Cod Fillet. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Part Skim Mozzarella Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Lite Sliced Peaches. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|