Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 67,91g | Kolh.: 212,47g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Kräftost, Flora Smörgåsmargarin, Pågen limpan, ICA Griljerad Julskinka. Middag: Coop Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Fanta Orange, Gräddtårta, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vanlig Muffin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|