Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2295 kcal
|
Fett: 96,85g | Prot: 72,09g | Kolh.: 284,29g.
Frukost: Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Snacks/Annat: Clementinen, Weintrauben, Kinder Schoko-Bons, J. D. Gross Orangen Trüffel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|