Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
3731 kcal
|
Fett: 224,82g | Prot: 144,28g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Сахарный Песок, Сметана , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Творог 5%. Lunch: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Пицца Домашняя. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , SPAR Салат из Крабовых Палочек , Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Кофе, Bounty Bounty , Milky Way Minis, Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|