|
85/66/89
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
2046 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 139,74g | Kolh.: 234,43g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая, Славянка Конфеты Бананоман, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Манго, Жаркое из Свинины (Постное), Банан, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог 9%. Middag: Болгарский Перец, Фрегат Тунец Натуральный, Grow Food Фирменный Банановый Маффин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|