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wünsche einen schönen Wochenstart an alle❗❄🌞🙋♂️
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71,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
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1268 kcal
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Fett: 47,74g | Prot: 50,78g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schuhbecks Spaghetti Bolognese. Middag: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, K-Classic Mini-Frikadellen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spreewaldhof Feldgurken, Thüringer Klöße. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Dir auch ne gute Woche Falke!🙋🏻♂️
06 jan 20 av medlem: #Christian#
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Moin lieber Falke, dir auch eine gute Woche 😊
06 jan 20 av medlem: Pinguin1512
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
06 jan 20 av medlem: Schlumpfine_
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Hallo lieber Falke 🍀,
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Nachmittag 🙋
06 jan 20 av medlem: keblu
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falke 113 's vikthistorik
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