Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
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59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
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938 kcal
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Fett: 56,32g | Prot: 43,16g | Kolh.: 66,15g.
Frukost: Biothentic Graines de Lin Brun, Picard Ananas en Morceaux, Picard Framboises Entières Bio, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait de Coco Bio, La Vie Claire Psyllium Blond. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Markal Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco, Framboises, Sojami Tofu Lactofermenté Ail des Ours, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles. Middag: Markal Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco , Framboises Congelées Non Sucrées, Picard Ananas en Morceaux , Soupe aux Choux. Snacks/Annat: Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou. mer...
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