Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 52,05g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Банан, Кофе, Michelangelo Mozzarella, Milbona Oatdrink, Сухие Семена Чиа. Lunch: Семга Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Мандарины, Risenta Psylliumfrön, Milbona Oatdrink. Snacks/Annat: Миндаль, Кофе, Мандарины, Garant Getost. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|