Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 94,47g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Хурма, Milbona Soya Drink, Киноа (Вареный), Michelangelo Mozzarella, Кофе. Lunch: Milbona Soya Drink, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. Middag: Garant Brieost, Желтая Зимняя Тыква, Печеное Яблоко, Risenta Psylliumfrön, Milbona Soya Drink. Snacks/Annat: Хурма, Хурма. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|