Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 50,52g | Kolh.: 154,09g.
Frukost: Черника, Сухие Семена Чиа, Кофе, Michelangelo Mozzarella, Milbona Soya Drink. Lunch: Crunchy Арахисовая Паста, Garant Getost, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Middag: Миндаль, Milbona Soya Drink, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Хурма, Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|