Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
775 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 35,82g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: Söta Röda Paprikor, Clementin, Kokt Ägg, Selleri. Lunch: Frödinge Jordgubbstårta. Middag: Gröna Trädgårdsbönor, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Arla Keso Naturell 4%, Grönt Te, Lidl Broccolimix, Granny Smith-Äpplen. Snacks/Annat: Wasa Julknäcke, Pärsons Rökt Skinka, Vitakrone Coleslaw. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|