Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
2504 kcal
|
Fett: 121,78g | Prot: 84,04g | Kolh.: 263,08g.
Frukost: Abba Thunfischpaste, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Burger King Whopper Jr. , Burger King Big King, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Annat: REWE Schoko Spritzgebäck, Lindt Schokolade Choco-Rum, Burger King Pommes Frites Sauce, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Dextro Energy Traubenzucker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|