Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 37,68g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Salami . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|