Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 53,11g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Michelangelo Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Хурма. Lunch: Сушеный Инжир, Arla Prästost 31%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Middag: Arla Minimjölk, Слойка (с Заварным Кремом), Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Хурма, Замороженная Черника, Crunchy Арахисовая Паста, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|