Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
780 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 41,11g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Gurka, Brödernas Mildrökt Skinka, Vitakrone Coleslaw, Keso, Grönt Te, Wasa Frukost, Grönt Äpple. Lunch: Vitakrone Romsås , ICA Laxburgare, Osötade Frysta Hallon, Söta Röda Paprikor, Groddar, Gurka, Arla Mellanfil. Middag: Göteborgs Breakfast Crackers, Köttbuljong, Vitkål, Morötter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|