Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 70,32g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: Черника, Кофе, Сухие Семена Чиа, Michelangelo Mozzarella, Arla Lättmjölk. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Middag: Olw Nöt & Russin Mix, President Chévre Ost, ICA Getost, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|