Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 67,48g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Gul Paprika, Boxholm Borgmästarost, Fazer Rund & God. Lunch: Kycklingfilé. Middag: Santa Maria Tacosås Hot, Arla Lätt Crème Fraiche, Tacochips, Garant Rostbröd, Tacofärs. Snacks/Annat: Vindruvor, Äpple, Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|