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guten Morgen an alle und einen angenehmen Donnerstag❗🌞🌞🙋♂️
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72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
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1396 kcal
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Fett: 30,12g | Prot: 136,27g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Pottkieker Linseneintopf. Lunch: Mettbrötchen, Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Middag: Metzgerfrisch Jagdwurst, Burger Knäckebrot Urtyp, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Snacks/Annat: Griesson Soft Cake Banane, Kaffee mit Milch. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Fast-Freitag😉🙋🏻♀️
22 jan 20 av medlem: keblu
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Moin Falke, hab einen schönen Donnerstag :-)))
22 jan 20 av medlem: Jenniii-25
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Moign Falke diiiiiittttttooooo 🤗☀️🍀
22 jan 20 av medlem: Schlumpfine_
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Guten morgen ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
23 jan 20 av medlem: Ranger 1966
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Donnerstag auch für dich 🤗🍀🌞
23 jan 20 av medlem: wuschel_75
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23 jan 20 av medlem: Julipehl
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Moin lieber Falke 😉 wünsche dir auch einen schönen Tag
23 jan 20 av medlem: Pinguin1512
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Morgääääään zusammen 🤗🤣🌞🙋♂️❗
23 jan 20 av medlem: falke 113
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falke 113 's vikthistorik
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