Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
2235 kcal
|
Fett: 101,61g | Prot: 76,64g | Kolh.: 254,29g.
Frukost: Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites, Agro On Frikandellen. Middag: Mirácoli Klassiker, Casa Pietra Fleisch-Tortelloni. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, Clementinen, McDonald's McFlurry Corny Karamell . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|