Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
540 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 18,00g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. Lunch: Samyang Nudlar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|