Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1610 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 146,54g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Морковь по-Корейски, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Розовая Телятина. Middag: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|