Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 104,10g | Kolh.: 62,60g.
Frukost: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Lunch: Harzer Harzer Käse, Goldähren Dinkel Sandwich. Middag: Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Moin lieber Falke 😊 weh nicht weg bei der Wettervorhersage für die Küste
28 jan 20 av medlem: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|