|
Står still och måste inse att det enda som funkar är att väga maten. Så fort jag börjar höfta så stannar det upp. Lurar mig själv...
|
89,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Ja att väga maten verkar vara det som fungerar, för mig i alla fall :). Lycka till
28 jan 20 av medlem: Stisse5
|
Samma för mig. Enda som funkar för att få full kontroll och hålla mig inom rätt kalorimängd
28 jan 20 av medlem: Annbo629
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CamKomRedo 's vikthistorik
|