Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 29,89g | Kolh.: 66,17g.
Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gul Paprika, Gurka, Brödernas Basturökt Skinka, Philadelphia Original, OLDA Spröda Majsbröd. Middag: Smör, Änglamark Ugnsgrönsaker, Lindvalls Ost & Bacon Korv, Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|