Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 66,76g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Банан, Сухие Семена Чиа, Milbona Oatdrink, Кофе, Lovilio Mozzarella. Lunch: Milbona Oatdrink, President Brie, Семга Отварная, Finn Crisp Knäcke Fullkornsrågknäcke, Руккола, Семга Слабосоленая, Кофе. Middag: Мандарины, Яблоко, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|