Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1683 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 146,89g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Лосось. Middag: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Салат из Капусты с Огурцом, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ашан Личи, Помело. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|