Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2445 kcal
|
Fett: 109,63g | Prot: 96,82g | Kolh.: 263,49g.
Frukost: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Saint Albray Saint Albray, Weizenbrötchen, Tomaten, Bergader Bergbauern Käse, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Großer Cheeseburger. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|