Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
794 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 24,95g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: ICA Ruccola, Yoggi Skogsbär, Söta Röda Paprikor, Osötade Frysta Hallon, Grönt Te, Freshona Champinjoner, Ägg, Gurka. Middag: Triumf Glass Skruven, Göteborgs Havssaltade Kex, Grönt Te, Kavli Kräftost , Wasa Delikatess Knäckebröd, Köttbuljong, Gröna Paprikor, Apelsiner, Vitkål. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Clementin, Bonjour Wienerbröd. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Heja! Nära nu! Snart under 100-kilosstrecket! Bra jobbat!
01 feb 20 av medlem: Uggly1
|
01 feb 20 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|