Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 141,87g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Морковь по-Корейски, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Middag: Салат из Капусты с Огурцом, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Ашан Личи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|