Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2358 kcal
|
Fett: 88,07g | Prot: 86,59g | Kolh.: 302,34g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Hühnersuppe, Möhren, Eigelb, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Butter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Annat: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Toblerone Toblerone Tiny. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|