Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1845 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 93,28g | Kolh.: 200,89g.
Frukost: Friggs Majskakor Ost, Lindahls Kvarg Päron, Banan. Lunch: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Friggs Majskakor Pizza. Middag: Guldfågeln Buffalo Wings, Texas Longhorn Original Ribs. Snacks/Annat: Frödinge Kladdkaka, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|