Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 47,66g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Olivolja, Sparris (Opreparerad, Frysta), Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Zeta Fetaost, Omega Laxfilé. Middag: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|