Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 86,60g | Kolh.: 107,97g.
Frukost: Stekt Ägg, Oliver, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Köttbullar av Nötkött, Bulgur (Kokt). Snacks/Annat: Kaka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|