Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
2453 kcal
|
Fett: 199,42g | Prot: 111,43g | Kolh.: 35,62g.
Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Шоколадный кекс в микроволновке, Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петмол Сливки 22%. Middag: Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Индейка в сливочном соусе карри с грибами. Snacks/Annat: Bombbar Арахисовое Масло , Печенье «Кокосанка», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|