|
85/66/90
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2116 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 134,31g | Kolh.: 294,00g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Груша, Курага, Пассим Хлопья Овсяные, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Lunch: Апельсин, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Макфа Вареные Макароны, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ашан Финики Отборные Тунис . Middag: Сыр Маасдам, Куриные Рулетики. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|