Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 80,70g | Kolh.: 79,41g.
Frukost: Sojade Lait de Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, EcoMil Coconut Milk, Alpro Nature à la Noix de Coco, La Vie Claire Psyllium Blond, Eafit Protivegan. Lunch: Poires, Picard Haricots Verts Bio, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Sojami Tofu Lactofermenté Pesto. Middag: Iswari Cacao Cru en Poudre, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Iswari Protéines Super Végan, La Vie Claire Protéines de Soja Fines, Knorr Légumes du Potager Moulinés Bio. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|