Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 52,70g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Flora Smörgåsmargarin, Fralla. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Annat: Äppelkaka, Fralla, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild 17 %, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Flora Smörgåsmargarin. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|