Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
99,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
3796 kcal
|
Fett: 260,10g | Prot: 247,04g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Cocktailtomaten, Ernte Krone Cornichons, Hansano Konditorsahne, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, REWE Avocado, Dulano Salami Pur Porc, Milbona Kashkaval, Rote Chilischoten. Lunch: Aldi Bio Eier, Milbona Kashkaval, Senfter Kaminwurzen. Middag: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rolffes Gewürz Braten, Bifteki, Gyros, Souvlaki, Griechischer Salat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|