Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1338 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 89,78g | Kolh.: 59,76g.
Frukost: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Oeuf, Picard Framboises Entières Bio. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Picard Potage de Légumes Bio, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, Auchan Bouquets de Mâche. Middag: Cornichons, Fromage, Champagne. Snacks/Annat: Istara Ossau-Iraty, Eafit Protivegan, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|