Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2607 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 95,85g | Kolh.: 296,92g.
Frukost: Géramont Géramont mit Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine. Middag: REWE Mettwurstenden, Butter, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Kartoffelbrot, Rührei. Snacks/Annat: Lidl Banane, Toblerone Toblerone Tiny, Aldi Cashewkerne, Kinder Bueno White, McDonald's McFlurry Oreo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|