Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1023 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 26,70g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), ICA Mellanmjölk, ICA Frysta Lingon, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Abba Fiskbullar i Räksås, Makaroner. Snacks/Annat: Cloetta Center, Marshmallows. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|