|
86/66/90
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1886 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 138,12g | Kolh.: 228,54g.
Frukost: Effort Батончик Грейпфрут Мята, Банановый Кекс. Lunch: Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны. Middag: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|