Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
2400 kcal
|
Fett: 118,90g | Prot: 76,52g | Kolh.: 251,83g.
Frukost: Philadelphia Kräuter, Kaufland Kartoffelbrot, Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen. Lunch: Nordsee Paniert Rotbarsch mit Kartoffeln und Remoulade. Snacks/Annat: Lindt Vollmilch, REWE Delikatess Gewürzgurken, Lindt Lindor Kugeln, Merci Weiße Himbeere, Toblerone Toblerone Tiny. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|